Haferflocken-Müsli mit fettarmem Joghurt

In diesem Rezept zeige ich dir, wie du ein köstliches Haferflocken-Müsli mit fettarmem Joghurt zubereiten kannst. Das Müsli eignet sich perfekt als gesundes Frühstück oder Snack für zwischendurch.

Zutaten:

• 150g zarte Haferflocken
• 250ml fettarmer Joghurt
• 1 Apfel, gewürfelt
• 1 Banane, in Scheiben geschnitten
• 1 Handvoll Beeren (z.B. Heidelbeeren, Himbeeren, Erdbeeren)
• 2 EL Honig
• 2 EL gehackte Nüsse (z.B. Mandeln, Walnüsse)
• Optional: Zimt oder Vanille zum Abschmecken

Zubereitung:

1. Gib die Haferflocken in eine Schüssel.
2. Füge den fettarmen Joghurt hinzu und vermische alles gut miteinander.
3. Gib den gewürfelten Apfel, die Bananenscheiben und die Beeren in die Schüssel.
4. Gieße den Honig über die Zutaten und mische alles vorsichtig, bis alles gut verteilt ist.
5. Optional kannst du noch etwas Zimt oder Vanille hinzufügen, um das Müsli zusätzlich zu aromatisieren.
6. Bestreue das Müsli mit den gehackten Nüssen.
7. Lasse das Müsli für etwa 10 Minuten ziehen, damit sich die Aromen gut entfalten können.
8. Gib das Haferflocken-Müsli in eine Schale oder Portionsschüsseln und serviere es direkt.

Tipps:

• Verwende frisches Obst deiner Wahl für eine noch fruchtigere Note.
• Du kannst das Müsli auch über Nacht im Kühlschrank ziehen lassen, um es am nächsten Tag als fertiges Frühstück zu genießen.
• Experimentiere mit verschiedenen Toppings wie Kokosflocken, Chiasamen oder Trockenfrüchten, um das Müsli nach deinem Geschmack anzupassen.
• Um das Müsli noch cremiger zu machen, kannst du auch etwas Milch oder Mandelmilch hinzufügen.