Quark-Kokos-Müsli

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Quark-Kokos-Müsli

Quark-Kokos-Müsli

Probieren Sie dieses erfrischende Müsli mit einer köstlichen Kombination aus Quark und Kokosnuss. Perfekt für einen energiegeladenen Start in den Tag!

Zutaten:

  • 200 g Quark
  • 50 g Kokosraspeln
  • 50 g Haferflocken
  • 1 Banane
  • 1 Handvoll Beeren (z.B. Himbeeren, Heidelbeeren)
  • 1 EL Honig
  • 1 EL gehackte Nüsse (z.B. Mandeln, Walnüsse)

Zubereitung:

  1. Den Quark in eine Schüssel geben.
  2. Kokosraspeln und Haferflocken hinzufügen und gut vermischen.
  3. Die Banane schälen und in Scheiben schneiden. Zu der Quarkmischung geben.
  4. Beeren ebenfalls hinzufügen und vorsichtig unterheben.
  5. Den Honig darüber verteilen und alles gut vermengen.
  6. Mit gehackten Nüssen bestreuen.

Tipps:

  • Probieren Sie verschiedene Beeren und Nusssorten aus, um das Müsli nach Ihrem Geschmack anzupassen.
  • Sie können auch frisches Obst wie Äpfel, Pfirsiche oder Birnen hinzufügen.
  • Wenn Sie es knuspriger mögen, können Sie das Müsli kurz im Ofen bei 180°C backen, bis die Kokosraspeln goldbraun sind.
  • Für einen extra Protein-Boost können Sie auch etwas Chiasamen oder Hanfsamen zum Müsli geben.
  • Geben Sie einen Schuss Zitronensaft hinzu, um dem Müsli eine frische Note zu verleihen.
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